Er is een groeiend besef van de voordelen van massage en cupping, vooral voor pijnbestrijding. Het komt steeds vaker voor dat volwassen masseurs deze oude praktijken op hun klanten toepassen. Cupping omvat het gebruik van een zuignap die lucht aanzuigt en dan langzaam loslaat door kleine gaatjes aan de onderkant van de cup. Dit creëert een onderdruk rond de cup die de bloedstroom naar de weefsels verhoogt. Het cupping-proces kan ook worden gebruikt met warmte om bloed naar het huidoppervlak te trekken, wat de bloedsomloop helpt verbeteren en de pijn verlicht. Therapeutische massage in combinatie met cupping wordt al eeuwenlang gebruikt als een effectieve manier om spierspanning te verlichten en de doorbloeding te verbeteren.
Wat is Massage Cupping?
Massage cupping is een vorm van traditionele geneeskunde die gebaseerd is op het zuigen van lucht en vervolgens het loslaten van lucht door kleine gaatjes aan de onderkant van de cup. Dit creëert een negatieve druk rond de cup die de bloedstroom naar de weefsels verhoogt. Het cupping-proces kan ook worden gebruikt met warmte om bloed naar het huidoppervlak te trekken, wat de bloedsomloop helpt verbeteren en de pijn verlicht. Therapeutische massage in combinatie met cupping wordt al eeuwenlang gebruikt als een effectieve manier om spierspanning te verlichten en de bloedstroom te verbeteren.
Cupping kan nuttig zijn voor mensen met een grote verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder stress, rugpijn, migraine en artritis. De praktijk kan ook helpen de bloeddruk te verlagen en de bloedstroom naar de spieren te verhogen, wat pijn kan verlichten en de flexibiliteit kan vergroten.
Hoe werkt cupping therapie?
Verwarm de kopjes in een kom met heet water, en leg ze dan op een gevouwen handdoek. Neem een cup in elke hand, houd je ellebogen iets open, en begin dan op de cups te drukken. Dit creëert een vacuüm rond het kopje dat lucht aanzuigt en dan langzaam loslaat door kleine gaatjes onderaan het kopje.
Dit creëert een negatieve druk rond de cup die de bloedstroom naar de weefsels verhoogt. Het cupping-proces kan ook worden gebruikt in combinatie met warmte om bloed naar het huidoppervlak te trekken, waardoor de bloedsomloop verbetert en de pijn wordt verlicht. Therapeutische massage in combinatie met cupping wordt al eeuwenlang gebruikt als een effectieve manier om spierspanning te verlichten en de bloedstroom te verbeteren. Cupping kan nuttig zijn voor mensen met een grote verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder stress, rugpijn, migraine en artritis. De praktijk kan ook helpen de bloeddruk te verlagen en de bloedstroom naar de spieren te verhogen, wat pijn kan verlichten en de flexibiliteit kan vergroten.
Voordelen van cupping therapie
- Meer zuurstof en voedingsstoffen bereiken uw spieren – door een verhoogde bloedstroom – en dit kan pijn verlichten en de flexibiliteit verhogen.
- Een verhoogde bloedstroom kan helpen de bloeddruk te verlagen en de pijn te verlichten.
- Het opzuigen van lucht en het vervolgens loslaten van lucht door kleine gaatjes in de bodem van de cup kan de lymfedrainage bevorderen en helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.
- De warmte van de cups kan de bloedstroom naar het huidoppervlak verhogen, wat de pijn verlicht en de flexibiliteit vergroot.
Kosten en beschikbaarheid van cupping-diensten
Cupping wordt vaak uitgevoerd tijdens een massagesessie, wat de kosten van uw massage kan verhogen, afhankelijk van de kosten van de dienst. Vaak biedt een massagetherapeut cupping aan als onderdeel van een pakket, dat ook andere therapieën zoals acupressuur kan omvatten. Als je een therapeut in je omgeving bezoekt, is de kans groot dat hij cupping als onderdeel van zijn diensten aanbiedt. Je kunt cupping ook online bestellen. Sommige natuurvoedingswinkels en natuurlijke apotheken bieden ook cupping aan als wellnessproduct. Daarnaast kun je cupping ook zelf oefenen met behulp van een paar eenvoudig te gebruiken cups.